2023-12-17 09:20:44

　　子宫下垂能自然恢复吗?根据子宫脱垂的严重程度不同，治疗方案也有所不同。所有程度的子宫脱垂均不能自然恢复，但是对于轻度子宫脱垂的患者，可以通过盆底肌肉锻炼来缓解症状。最常见的盆底肌肉锻炼为缩肛运动，可以每日自行进行收缩肛门，用力收缩盆底肌肉三秒钟以上后放松，10-15分钟/次，2-3次/天。

　　重度子宫脱垂的患者可能需要进行手术治疗，手术方案根据脱垂程度、年龄、生育要求等具体情况进行个体化治疗，同时还可以辅以盆底肌肉锻炼。为了预防子宫脱垂，在平素生活中要尽量减少增加腹压的动作、保持大便畅通、减少便秘、尽早治疗慢性咳嗽等。

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