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平时该如何避免卵巢加速衰老
提问人:网友 | 疾病分类:卵巢性不孕 | 所属科室:不孕科

平时该如何避免卵巢加速衰老

我也要咨询 发布人: 网友 时间:2020-07-17 09:34:23

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顾萍   主治医生   电话:029-82291313
擅长:从事妇产科临床工作十余年,曾在国内杂志发表论文...

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2020-07-17 09:43:07

  平时该如何避免卵巢加速衰老?除了要定时(一般来讲是半年到一年检查一次)做妇科检查来排除妇科疾病以外,日常生活也要注意以下几点:

  1.加强自身的保健。

  比如说加强运动,要求运动持之以恒,循序渐进,同时有利于促进新陈代谢和血液循环,可以延缓器官的衰老。

  2.维持和谐的性生活。

  它可以使人增强对生活的信心,精神愉悦,缓解心理压力,对卵巢功能和内分泌都有益处。

  3.注意营养均衡。

  要求饮食均衡,可以吃一些植物的雌激素,比如说豆浆、豆腐、还有一些豆制品等等。

  最后,如果有特殊需要的女性,如更年期女性或卵巢切除的女性,可以在医生的指导下补充一些女性的激素来维持体内的功能。

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