西安不孕不育看最好医院 多囊卵巢病人应个体化治疗!多囊患者首选治疗是调整生活方式。一定要锻炼,一周坚持四到五次,每次30―40分钟,要出汗。自己感到有心慌的感觉,数脉搏可达到100次以上。
其次,要控制饮食,少吃面食,不吃甜食,多吃蔬菜。每天只吃三四两主食,就够了。
再次,不要吃含糖量多的水果,炒菜别放糖,限制饮食中的脂肪含量,不要吃肥肉,可以选择酸奶、酱牛肉、芹菜、菠菜等营养又搭配合理的食物。
月经稀发,但四五十天或两个月仍能自行来一次月经,没有超重、肥胖,那就鼓励其调整生活方式,暂不用药,闭经的患者需要查内分泌,根据检查结果进行调整,内分泌正常后促排卵治疗。