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病情分析:
你好!日常补锌预防少精。日常生活中补充下列食物:如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的必要成分。体内缺锌亦可使性欲降低,精子减少。在吃这些食物时,注意不要过量饮酒,以免影响锌的吸收。
指导意见:
如果你现在正在备孕,感觉精子不如以前,要保持心情舒畅,必要时可以去医院检查精子含量,祝你们好孕!
顾萍 不孕疾病 主治医生
王艳丽 不孕疾病 主治医生
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