2020-05-26 10:01:14

　　一般情况下，如果平时月经比较规律，月经最后一天是不会排卵的，但是如果月经不规律，月经时间比较长，月经最后一天也有可能是排卵了，存在不确定因素，因为每个人体内的激素水平不同，所以排卵的时间也是有所不一样的。且月经最后一天还有出血的情况下，是不建议同房的。

　　经期注意事项：1、忌生冷食物，宜食温热。2、忌食酸辣刺激食品。3、要防止缺铁，荤素搭配。4、经期可以适量运动，但不要做剧烈运动。5、不宜捶腰不宜拔牙.6、不宜坐浴、泡温泉.7、不宜穿紧身衣裤。

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